• Receptek
  • Rólam
  • Kapcsolat
menu icon
go to homepage
  • Receptek
  • Rólam
  • Kapcsolat
search icon
Homepage link
  • Receptek
  • Rólam
  • Kapcsolat
×
Kezdőlap » Levesek » Kapros tökleves

Kapros tökleves

Publikálva: 2026, okt 2 írta Turbók Péter · Hozzászólás

Ugrás a recepthez

A kapros töklevesnél én a besózott tök levét sem öntöm ki. Ami levet enged, az mind megy vele együtt a fazékba. Nem nyomkodom ki a tököt, hanem csak annyi vizet öntök hozzá, amennyi éppen ellepi.

Nálam kapor mellett kevés kakukkfű, hagyma, paprika és paradicsom is kerül bele. A végén ecettel savanyítom, majd egy egyszerű, tejjel felengedett világos rántással sűrítem.

Nem kell túlbonyolítani: egy egyszerű, savanykás, kapros leves főzőtökből, aminek az ízét a végén mindenki a saját ízlésére állíthatja be.

Kapros tökleves főzőtökből, tejjel és kaporral, zománcos lábasban.
Kapros tökleves főzőtökből, tejjel és kaporral, zománcos lábasban.

Kapros tökleves recept

Egyszerű, savanykás kapros tökleves főzőtökből, paprikával, paradicsommal és tejes rántással. A tök saját leve is belekerül a levesbe, az ecet pedig a főzés végén adja meg a kellemesen savanykás ízt.
Nyomtatás Pin kitűzése
Előkészítés 15 perc perc
Főzési idő 45 perc perc
Adagok: 6
Fogás: Főétel
Konyha: Magyar
Hozzávalók Elkészítés

Hozzávalók
  

  • 1 nagyobb főzőtök
  • Só ízlés szerint
  • Víz amennyi éppen ellepi
  • 1 csokor kapor
  • Kevés kakukkfű
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 paprika
  • 1 paradicsom
  • 2 evőkanál ecet ízlés szerint
  • 3 dl tej
A rántáshoz:
  • Kevés olaj vagy sertészsír
  • 2 evőkanál liszt

Elkészítés
 

  1. A főzőtököt megtisztítjuk, majd legyaluljuk.
  2. Egy nagyobb tálba tesszük, megsózzuk, és hagyjuk egy kicsit állni, amíg levet enged.
  3. A tököt ezután a saját levével együtt fazékba tesszük. Nem nyomkodjuk ki, és a levét sem öntjük le.
  4. Annyi vizet öntünk hozzá, amennyi éppen ellepi.
  5. Hozzáadjuk az apróra vágott kaprot, kevés kakukkfüvet, a felszeletelt vöröshagymát, paprikát és paradicsomot.
  6. Közepes lángon addig főzzük, amíg a tök megpuhul.
  7. Amikor már megfelelően puha, hozzáadunk 1–2 evőkanál ecetet. Érdemes először kevesebbel kezdeni, megkóstolni, majd szükség szerint tovább savanyítani.
  8. Közben kevés olajból vagy sertészsírból és 1–2 evőkanál lisztből világos rántást készítünk.
  9. A rántást fokozatosan felöntjük 3–4 dl tejjel, közben folyamatosan keverjük, hogy sima, csomómentes legyen.
  10. A tejes rántást a leveshez adjuk, alaposan elkeverjük, majd egyszer felforraljuk. Amint felforrt és a leves megfelelően besűrűsödött, levesszük a tűzről. Nem szükséges tovább forralni.
  11. A végén még egyszer megkóstoljuk, és ha szükséges, sóval vagy kevés ecettel igazítunk az ízén.

Miért nem öntöm le a tök levét?

A legyalult tököt megsózom, majd hagyom állni egy kicsit. A só hatására levet enged, de ezt nálam nem követi az a lépés, hogy a tököt kinyomkodom és a levét kiöntöm.

A tök a saját levével együtt kerül a fazékba.

Főzeléknél vagy más tökös ételeknél előfordul, hogy a besózott tököt kinyomkodják, ennél a levesnél viszont szerintem nincs rá szükség. A saját leve is része lesz a levesnek, ezért csak annyi további vizet adok hozzá, amennyi éppen ellepi.

Mennyi ecet kerüljön a töklevesbe?

Erre szerintem nem érdemes teljesen pontos mennyiséget meghatározni, mert az ecetek erőssége és az ízlésünk is különböző.

Én 1–2 evőkanállal kezdem, majd megkóstolom.

A cél nem az, hogy az ecet íze uralja a levest, hanem hogy a tej és a tök enyhébb íze mellé kellemes savanykásság kerüljön.

Érdemes először kevesebbet hozzáadni. Ha még nem elég savanykás, a végén könnyű igazítani rajta.

Mitől lesz krémes a kapros tökleves?

Ehhez a leveshez nem tejfölt használok, hanem tejet.

Kevés zsiradékból és lisztből világos rántást készítek, majd fokozatosan felengedem 3–4 dl tejjel. Így a sűrítés és a tej egyszerre kerül a levesbe.

Nem kell belőle sűrű főzeléket készíteni. A rántás csak annyira sűríti a levest, hogy valamivel tartalmasabb, krémesebb legyen.

Miután a tejes rántást belekevertem, már csak egyszer forralom fel a levest, majd leveszem a tűzről.

Kapor és egy kevés kakukkfű

A tök mellől nálam nem hiányozhat a kapor. Egy egész csokor kerül a levesbe, ezért az íze határozottan érezhető marad.

Kakukkfűből viszont csak keveset használok. Nem az a cél, hogy elnyomja a kaprot, hanem hogy egy kis plusz ízt adjon a hagyma, a paprika és a paradicsom mellé.

Miért kerül bele paprika és paradicsom?

A kapros tökleves sokféleképpen készülhet. Nálam egy paprika és egy paradicsom is belefő a levesbe a hagymával együtt.

Nem ezek adják a leves fő ízét, de jól kiegészítik a tököt és a kaprot. A fotón is látható néhány apró paprika- és paradicsomdarab a világos, tejes lében.

Tipp

A tököt ne főzzük szükségtelenül sokáig. Amikor már megpuhult, jöhet az ecet és a tejes rántás.

Az ecetet fokozatosan adjuk hozzá. Először inkább kevesebbet tegyünk bele, kóstoljunk, és csak utána savanyítsuk tovább.

A rántáshoz a tejet fokozatosan öntsük, közben folyamatosan keverjük, így könnyebb simára, csomómentesre készíteni.

Miután a tejes rántás a levesbe került, elég egyszer felforralni. Amint besűrűsödött, levehetjük a tűzről.

Más recepteket is keresel? Próbáld ki ezeket:

  • Csülkös bableves fehér és vörös babbal, sárgarépával, gyökérzöldségekkel és puhára főtt sertéscsülökkel.
    Csülkös bableves
  • Húsgombócleves sertéshúsgombócokkal, sárgarépával és burgonyával
    Húsgombócleves zöldségekkel
  • Zöldborsóleves zöldséggel és házi nokedlivel
    Zöldborsóleves zöldséggel és nokedlivel
  • Húsos csontleves sertés karajcsontból
    Húsos csontleves sertés karajcsontból

Szólj hozzá Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recept értékelése




Üdvözöllek!

Szia! Turbók Péter vagyok.
Itt egyszerű ételeket, régi ízeket és jól bevált recepteket találsz - olyanokat, amik nálunk tényleg elkészülnek és el is fogynak.

Ha szereted a házias fogásokat és az érthető, működő recepteket, jó helyen jársz.

Rólam

Régi kedvencek

  • Magas, leveles sajtos pogácsa jól látható, hajtogatott tésztarétegekkel és pirult sajtos tetővel.
    Leveles sajtos pogácsa
  • Tejben áztatott natúr sült csirkemáj krumplipürével és savanyúsággal tálalva.
    Tejben áztatott sült csirkemáj
  • Fokhagymás-köményes sült csülök omlós hússal és ropogósra sült bőrrel.
    Fokhagymás-köményes sült csülök
  • Házi aludttej cserépedényben, kanállal megmutatva a sűrű, krémes állagát
    Házi aludttej

Befőttek

  • Lecsó télire sütőben készítve, paprikából és paradicsomból, befőttesüvegekbe töltve.
    Lecsó télire sütőben
  • Házi csalamádé káposztából, kápia paprikával és vöröshagymával, üvegbe töltve.
    Házi csalamádé káposztából
  • Ecetes szilva fahéjjal és szegfűszeggel befőttesüvegekben
    Ecetes szilva télire fahéjjal és szegfűszeggel
  • Egész koktélparadicsom fokhagymával és oregánóval befőttesüvegben
    Egész koktélparadicsom télire fokhagymával

Footer

↑ Az oldal tetejére

INFORMÁCIÓK

  • Adatkezelési tájékoztató
  • Rólam
  • Kapcsolat
  • Impresszum

Copyright © 2026 kimitfoz.com