• Receptek
  • Rólam
  • Kapcsolat
menu icon
go to homepage
  • Receptek
  • Rólam
  • Kapcsolat
search icon
Homepage link
  • Receptek
  • Rólam
  • Kapcsolat
×
Kezdőlap » Saláták » Tejfölös uborkasaláta

Tejfölös uborkasaláta

Publikálva: 2026, máj 5 írta Turbók Péter · Hozzászólás

Ugrás a recepthez

A tejfölös uborkasalátánál az ember először rengeteg uborkát lát maga előtt. Felszeleteli, besózza, vár egy kicsit, majd kinyomkodja, és hirtelen ott marad a kezében egy jóval szerényebb adag.

Ilyenkor mindig felmerül a kérdés, hová lett az egész.

A válasz természetesen a tál alján van, egy kisebb tó formájában. Az uborka láthatóan úgy gondolja, hogy a salátához neki nemcsak az ízét, hanem a teljes vízkészletét is hozzá kell adnia. Csakhogy ha mindet megtartjuk, a tejföl néhány perc alatt felhígul, és a krémes salátából uborkás leves lesz. Ezért ebben a változatban a besózott karikákat pihentetés után alaposan kinyomkodjuk. 

Ezután jöhet a tejföl, a fokhagyma, egy kevés cukor, valamint ízlés szerint ecet vagy citromlé. Az ízek összeállításánál azonban nincs biztos béke. Az egyik ember savanykásabban szereti, a másik édesebben, a harmadik pedig addig tesz bele fokhagymát, amíg már a szomszéd asztalnál is tudják, mi készült ebédre.

Amikor hidegen az asztalra kerül, rendszerint a hús mellé szedünk belőle. Aztán még egy keveset a krumplihoz. Végül kenyérrel kitöröljük a tányéron maradt fokhagymás tejfölt, mert egy jól nevelt uborkasalátából semmit sem hagyunk veszendőbe menni.

Nálatok inkább édeskés, savanykás vagy jó erősen fokhagymás a tejfölös uborkasaláta?

KRÉMES TEJFÖLÖS UBORKASALÁTA RECEPT

A HÉTVÉGI EBÉDEK KEDVENCE
Nyomtatás Pin kitűzése
Hozzávalók Elkészítés

Hozzávalók
  

  • 50 dkg uborka fürtös vagy kígyóuborka is
  • 3 gerezd fokhagyma
  • só ízlés szerint
  • bors ízlés szerint
  • 1-2 evőkanál cukor
  • 250 g tejföl
  • 1-2 evőkanál ecet vagy kevés citromlé ízlés szerint

Elkészítés
 

  1. Az uborkát megmosom, ha szükséges meghámozom, majd vékony karikákra szeletelem. Enyhén megsózom, és állni hagyom körülbelül 10 percig, hogy levet engedjen. Ezután kézzel alaposan kinyomkodom, hogy ne maradjon túl vizes, így sokkal krémesebb lesz a saláta.
  2. A fokhagymát apróra vágom vagy fokhagymanyomón átnyomom. A kinyomkodott uborkát egy tálba teszem, hozzáadom a fokhagymát, majd sózom, borsozom. Végül a tejfölt kikeverem a cukorral és ráöntöm az uborkára, az egészet alaposan összeforgatom, hogy mindenhol bevonja.
  3. Érdemes megkóstolni, ha szeretnéd, tehetsz rá még egy kevés cukrot, nekem így nagyon finom lett. Tálalás előtt egy kicsit hűtőbe kell tenni, hogy az ízek jobban összeérjenek. Ez az uborkasaláta így lesz igazán krémes, friss és tökéletes akármilyen húsos főétel mellé.
  4. A tejfölös uborkasaláta akkor lesz igazán krémes, ha a besózott uborkát pihentetés után alaposan kinyomkodjuk. Így nem enged túl sok levet a tejfölbe, és a saláta nem lesz vizes állagú. Tálalás előtt érdemes legalább 20-30 percre hűtőbe tenni.

Mitől lesz igazán jó a tejfölös uborkasaláta?

A tejfölös uborkasaláta akkor jó igazán, ha friss, krémes, fokhagymás, de nem úszik a levében. Ennél a salátánál szerintem az állag legalább olyan fontos, mint az íz.

Az uborka sok levet enged, ezért érdemes először enyhén besózni, állni hagyni, majd alaposan kinyomkodni. Ettől nem hígítja fel annyira a tejfölt, és sokkal szebb, krémesebb lesz a végeredmény.

A fokhagyma adja meg azt az ismerős, házias ízt, amitől ez a saláta igazán jól illik sültek, rántott húsok vagy paprikás ételek mellé.

Fürtös uborkából vagy kígyóuborkából?

Mindkettőből elkészíthető, de kicsit más lesz a végeredmény. A fürtös uborka ízesebb, roppanósabb, és sokaknak ez adja a klasszikusabb uborkasaláta-érzést.

A kígyóuborka kényelmesebb választás, mert vékonyabb a héja, kevesebb vele a munka, és gyorsan szeletelhető. Ha zsenge, nem is feltétlenül kell meghámozni.

A lényeg inkább az, hogy minél vékonyabb karikákra vágjuk. Így jobban átveszi a só, a fokhagyma és a tejföl ízét.

Ki kell nyomkodni az uborkát?

Igen, ennél a tejfölös változatnál szerintem érdemes. Ha az uborka levét teljesen benne hagyjuk, a saláta könnyen vizes lesz, a tejföl pedig felhígul.

Nem kell teljesen szárazra nyomni, de a felesleges levet jó eltávolítani. Így a tejföl jobban bevonja az uborkát, és a saláta nem esik szét pár perc alatt.

Ha valaki levesesebben szereti, akkor kevesebbet is ki lehet nyomkodni belőle. Ez tényleg ízlés kérdése, de krémes tejfölös változathoz a kinyomkodott uborka jobb.

Édesen, savanykásan vagy fokhagymásan?

Az uborkasaláta pont az az étel, amit szinte minden család máshogy készít. Van, aki cukrosabban szereti, van, aki ecettel vagy citromlével savanykásabban, és van, akinél a fokhagyma a legfontosabb.

Ebben a változatban a tejföl és a fokhagyma viszi az ízt, ezért érdemes óvatosan bánni a cukorral. Inkább kevesebbel kezdenék, aztán kóstolás után lehet még igazítani rajta.

Ha savanykásabban szeretitek, egy kevés ecet vagy citromlé jól kiegyensúlyozza a tejföl krémességét. Ha nálatok inkább lágyabb, édeskés tejfölös salátaként készül, akkor maradhat egyszerűen így.

Mivel érdemes tálalni?

A tejfölös uborkasaláta nagyon jól illik rántott hús, sült hús, fasírt, pörkölt vagy paprikás krumpli mellé. Hidegen a legjobb, ezért tálalás előtt érdemes hűtőbe tenni.

Nyáron különösen jól esik, mert könnyű, frissítő köret, de a klasszikus hétvégi ebédeknél is megvan a helye.

Frissen a legjobb, de pár órát nyugodtan állhat a hűtőben. Másnapra már több levet engedhet, ezért tálalás előtt érdemes óvatosan átkeverni.

Más recepteket is keresel? Próbáld ki ezeket:

  • Majonézes kukoricás krumplisaláta
  • Franciasaláta almával és csemegeuborkával
  • Majonézes krumplisaláta főtt tojással
  • Majonézes krumplisaláta

Szólj hozzá Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recept értékelése




Üdvözöllek!

Szia! Turbók Péter vagyok.


Itt egyszerű ételeket, régi ízeket és jól bevált recepteket találsz - olyanokat, amik nálunk tényleg elkészülnek és el is fogynak.

Ha szereted a házias fogásokat és az érthető, működő recepteket, jó helyen jársz.

Rólam

Régi kedvencek

  • Sütőben sült szilvalekvár cukor és tartósítószer nélkül
  • Dödölle sült hagymával, tejföllel és kolozsvári szalonnával
  • Tejleves cérnametélttel
  • Főtt kukorica fazékban

Levesek

  • Zöldbableves pirított kolbásszal
  • Szilvaleves karamellizált cukorral
  • Farhátleves sok zöldséggel és csirkemájjal
  • Zöldséges karalábéleves csirkehússal

Footer

↑ Az oldal tetejére

INFORMÁCIÓK

  • Adatkezelési tájékoztató
  • Rólam
  • Kapcsolat
  • Impresszum

Copyright © 2026 kimitfoz.com