• Rólam
  • Kapcsolat
  • Kategóriák
    • Pörköltek
    • Saláták
    • Klasszikus
    • Egytálételek
    • Levesek
    • Főzelékek
    • Sütemények
menu icon
go to homepage
  • Rólam
  • Kapcsolat
  • Kategóriák
    • Pörköltek
    • Saláták
    • Klasszikus
    • Egytálételek
    • Levesek
    • Főzelékek
    • Sütemények
search icon
Homepage link
  • Rólam
  • Kapcsolat
  • Kategóriák
    • Pörköltek
    • Saláták
    • Klasszikus
    • Egytálételek
    • Levesek
    • Főzelékek
    • Sütemények
×

Tejfölös tökfőzelék recept – kaprosan, ahogy nálunk készül

Publikálva: 2026, máj 12 írta Péter · Leave a Comment

↓ Jump to Recipe

A tökfőzelék tipikusan az az étel, amiről mindenkinek van valamilyen emléke. Valaki gyerekkorától imádja, más sokáig kerülgeti, aztán egyszer csak mégis megszereti.

Nálunk ez a tejfölös, kapros változat készül, mert így az igazi. Krémes, lágy, mégis van benne egy frissesség, amitől a tökfőzelék nem nehéz, hanem igazán jóleső, otthoni étel lesz. Én pontosan ezért szeretem ezt a receptet: egyszerű, jól bevált, és pont olyan, amit egy tányérral nem is nagyon lehet abbahagyni.

Ha te is a hagyományos, házias ízeket keresed, ezt a kapros, tejfölös tökfőzeléket érdemes kipróbálnod.

Tejfölös tökfőzelék

Házias tökfőzelék friss kaporral, selymes tejföllel bolondítva.
Nyomtatás Pin kitűzése
Előkészítés 10 jegyzőkönyv perc
Főzési idő 25 jegyzőkönyv perc
Adagok: 4
Hozzávalók Elkészítés

Hozzávalók
  

  • fél evőkanál zsír
  • 1 db vöröshagyma
  • 1,5 kg gyalult tök
  • 1 csokor kapor
  • só ízlés szerint
  • bors ízlés szerint
  • 200 g tejföl
  • 1 evőkanál liszt
  • 1 evőkanál cukor
  • 1 evőkanál ecet
  • kb. 2 dl víz

Elkészítés
 

  1. A zsírt egy nagyobb lábasban felhevítem, majd hozzáadom a gyalult tököt, és közepes lángon párolni kezdem. Ahogy melegszik, szépen összeesik és levet ereszt. Ekkor hozzáadom az apróra vágott vöröshagymát is, és együtt párolom tovább pár percig.
  2. Ezután felöntöm körülbelül 2 dl vízzel, de nem érdemes rögtön túl sok folyadékot hozzáadni, mert a tök főzés közben még bőven enged levet. Ha szükséges, később lehet még egy kevés vizet pótolni. Amikor a tök már puhulni kezd, sózom, borsozom, majd hozzáadom az apróra vágott kaprot is.
  3. Az egészet addig főzöm, amíg a tök teljesen megpuhul. A tejfölt egy tálban simára keverem a liszttel, majd egy kevés forró főzeléklével hőkiegyenlítem, hogy ne csomósodjon össze. Ezután folyamatos keverés mellett a tökhöz öntöm, és pár perc alatt szépen besűrítem vele a főzeléket.
  4. A végén hozzáadom a cukrot és az ecetet is. Érdemes ilyenkor megkóstolni, mert van, aki savanykásabban, más kicsit édesebben szereti.
  5. Az ecetet és a cukrot mindig csak a legvégén, fokozatosan add hozzá, és közben kóstolgasd! Így pontosan be tudod állítani azt a jellegzetes, kellemesen édeskés-savanykás ízvilágot, amitől igazán házias lesz a végeredmény. Ha pedig még selymesebb állagra vágysz, a tejföl mellé egy kevés tejszínt is keverhetsz a habarásba.

Más recepteket is keresel? Próbáld ki ezeket:

Szólj hozzá Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recept értékelése




Üdvözöllek!

Szia! Turbók Péter vagyok.


Itt egyszerű ételeket, régi ízeket és jól bevált recepteket találsz - olyanokat, amik nálunk tényleg elkészülnek és el is fogynak.

Ha szereted a házias fogásokat és az érthető, működő recepteket, jó helyen jársz.

Rólam

Pörköltek

  • Tarhonyás hús recept, egyszerű egytálétel, de nem lehet megunni
  • Hentes tokány recept, nálunk örök kedvenc ez az egyszerű étel
  • Finom szaftos sertéspörkölt recept, nem lehet belőle eleget készíteni
  • Tejfölös gombapaprikás recept, jó szaftosan készítve

Egytálételek

  • Vadas recept spagettivel, nálunk így az igazi
  • Megunhatatlan paprikás krumpli recept, ahogy én főzöm
  • Sütőben sült fasírt recept, nagyon egyszerű és finom
  • Szaftos rakott krumpli recept kolbásszal és jó sok tejföllel a tetején

Footer

↑ Az oldal tetejére

INFORMÁCIÓK

  • Adatkezelési tájékoztató
  • Rólam
  • Kapcsolat
  • Impresszum

Copyright © 2026 kimitfoz.com